“二九”天里，地区迎来一年中最寒冷时段。本周，降雪将在地区西部玩“快闪”，地区大部将被轻雾萦绕，气温维持较低。

　　元旦假期，咱们阿克苏迎来一位重要“游客”——降雪。在这三天假期里，降雪每天都会来阿克苏玩耍一会儿，特别是1月2日，阿克苏市出现的降雪使路面上覆盖了一层薄雪，气温也变得较低，最高气温降至-5℃。

　　据了解，1月3日20时至1月4日9时，地区西部出现微到小雪，柯坪县城区降雪量0.2毫米，拜城县城区最低气温-19.2℃，库车大龙池最低气温-24.5℃。同时，各县（市）城区出现轻雾，乌什县、新和县、拜城县、柯坪县、阿瓦提县最小能见度为1.2—1.8公里，其他县（市）能见度为2.0—3.0公里。

　　地区气象台副台长杨虎说，1月5日，地区各地多云，有轻雾，平原西部有微到小雪，山区局地有中雪，偏东风4级，气温略有下降；1月6日，地区各地多云间晴，有轻雾，北部山区有小雪，偏东风3—4级，气温变化不大；1月7日，地区各地多云，有轻雾，地区北部有微到小雪，山区局地小到中雪，偏东风3—4级，气温变化不大。期间，地区各地最高气温-10—-5℃，最低气温-22—-13℃。

　　杨虎提醒，近日气温仍继续下降，气温维持较低，果树可能产生冻害，建议果农用草绳、草帘或棉布条等包裹幼树地面以上主干，雪后及时清理树杈及树盘周围积雪；温室大棚要加强防寒增温措施，在雪后及时清扫膜面积雪，提高采光率和增温效果；牧区应避免风雪天气外出放牧，继续做好饲草料储备和牲畜的防寒保温工作；还未完成拉沙压土的冬麦田，应尽早落实此项防止冬麦发生严重冻害的技术措施；降雪量较大的山区或地势低洼麦田，应采取雪后撒沙等有效措施，防止积雪过厚导致雪腐病和冻害发生。

　　1月5日为农历二十四节气中的“小寒”。杨虎说，我国大部分地区“小寒”和“大寒”是最冷的时期，“小寒”一过，就进入“出门冰上走”的三九天，人们常说“三九四九冻死狗”，一定要注意防寒保暖。

　　地区中医医院门诊部主任陈景华介绍，传统医学认为，寒为阴邪，最冷之时阴邪最盛，因此“小寒”是进补的最佳时节，但要针对自身的健康状况和体质，不可随意进补。一般人可在日常饮食中加些暖性食物，如羊肉等，以防寒冷天气对人体的侵袭。养生要顺应自然界收藏之势，使精气内聚，以润五脏。由于“血遇寒则凝”，患有心脑血管疾病的年老体弱者，应格外注意日常的防寒保暖。中青年群体要坚持规律生活和适当的体育锻炼，“冬天动一动，不闹大小病”。