冬季气温低，如何培育健壮蔬菜苗，在育苗过程中要注意做好以下几点：

　　1、防沤种。果菜类种子发芽最低温度为11-12℃，在冬季播种时，如果播种4天后不发芽或6天后不出苗，说明已沤种。

　　预防措施：培养土要疏松；苗床浇水不宜过大；选择晴暖天气。

　　2、防沤根。苗期沤根主要是受苗期的不良天气影响，培养土配制不当，苗床湿度偏大、温度偏低造成的。

　　防治措施：选择晴好天气育苗；培养土要疏松透气；设法提高苗床温度；苗床底水不可过大，补水要适当。一旦发生沤根及时提高床温；加强通风排湿；也可撒施细干土或草木灰吸湿，或经常松土增加土壤蒸发量。

　　3、防冻害和冷害。冻害是指环境温度低于0℃时对植株造成的伤害，常常是毁灭性的。冷害是指没有出现结冻现象的情况下，环境温度低于植株所能忍受的最低温度造成幼苗生长发育受阻，严重时不能恢复。

　　防治措施：改进育苗手段，采用加盖小拱棚、夜间盖草苫等多层覆盖保温；加强秧苗锻炼，提高幼苗耐寒能力；出苗后在苗床撒施草木灰，以增强土壤表面的吸热能力。

　　4、防僵苗。僵苗形成的原因主要有两个：一是初冬天气转冷，苗床地温较低，根系发育缓慢形成僵苗；二是在育苗后期，为抑制秧苗陡长或不能及时定植的情况下，采用少浇水或不浇水的办法蹲苗，结果因干旱使秧苗根系生长发育受到严重影响而形成僵苗。

　　防治措施：在育苗期间，应尽量维持适宜的苗床地温以促进根系发育；或需要推迟定植的情况下进行蹲苗时不可过度。

　　5、防病虫。主要防猝倒病、立枯病、等。除进行种子处理、苗床消毒外，控制好环境条件，按时进行药剂防治。